Texto escrito para Seakalm.
As consequências das suas reações.
Sabe quando você reclama que o dia está sendo ruim e tudo está dando errado? Já parou pra pensar que as vezes ele está assim porque você não reagiu da maneira “correta”?
Não podemos evitar que o chuveiro queime ou que o semáforo fique vermelho bem na nossa vez. Estas situações correspondem aos 10%. Já a nossa reação a esses eventos está sob nosso controle. São os 90% que podemos evitar, superar, transformar, construir, apesar dos pesares.
É sobre isso que o escritor Stephen R. Covey fala. Em seu texto “Princípio 90/10”, ele explica que não temos controle de 100% das coisas que acontecem em nossa vida, apenas 90%.
Vamos colocar uma situação do dia-a-dia, que poderia acontecer com qualquer um:
Após passar uma ótima noite com seu marido, a moça é acordada com um belo café na cama e um beijo de bom dia. Se levanta, entra no chuveiro e se prepara pra mais um dia.
Na metade do seu banho quente, sente a água gelada cair bem na nuca. Poxa, jura que acabou a luz antes de conseguir tirar todo o shampoo do cabelo? Azeda e já começa a pensar que terá um dia daqueles…
Ao sair do banheiro, vê que seu cachorro mastigou sua bolsa novinha. Cachorro mau! Perde a cabeça, grita com o animal e joga a bolsa longe.
Na intenção de tentar acalmar a amada, o rapaz se aproxima. Cega por toda a irritação, não consegue se controlar. Começa uma discussão, descontando sua ira e estragando o bem-estar do casal. Se troca e sai batendo a porta. E assim começa um dia de pernas pro ar.
Por causa de todo o estresse, sai atrasada de casa e corre para chegar no trabalho. No caminho, é parada pela polícia por imprudência no trânsito e recebe uma multa. O pessimismo só aumenta.
Quando finalmente chega, dá de cara com seu chefe. Meu deus, a reunião! Antes de entrar na sala, percebe que esqueceu sua bolsa, com toda a sua apresentação, em casa. Aquela que o cachorro estava usando como mordedor e que ela atirou longe.
Dia difícil, né? E tudo isso por quê? Será que ela não poderia ter se posicionado de outra maneira?
Quando ficamos irritados, temos o reflexo de agir por impulso e não paramos um segundo para pensar nas consequências dos nossos atos. Costumamos reclamar quando as coisas não saem do nosso agrado, mas não conseguimos ver que o resultado para um dia bom depende de como nós reagimos. E que é melhor pensar pelos 90% que nos restam, do que agir pelos 10% que estragaram nosso dia.
Se a mulher tivesse reagido de outra forma, teria disciplinado o cão de maneira mais eficaz, não teria arruinado sua paz com o marido. Sairia de casa no horário, chegaria a tempo para a reunião e obteria sucesso na frente do chefe.
Percebeu a diferença? É a mesma situação, porém com finais diferentes. Quando procuramos levar a vida de uma maneira mais leve e calma, ela sorri de volta para nós.
Tente aderir esse princípio para os seus dias e depois nos conte como se sentiu, ok? As chances de tudo melhorar são de 90%.
Para aprender a ser mais de boa, veja a matéria: http://seakalm.com.br/debo%C3%ADsmo-o-movimento-de-boas/
Se as coisas saírem do controle, não se esqueça: Não se irrite. Seakalm.
Referência:
giosson.wordpress.com 