Texto escrito para Seakalm.
Tá no fundo do poço? Vamos lhe oferecer uma mãozinha
Escalada é uma prática que tem por objetivo atingir o topo de uma parede rochosa, exigindo coragem, persistência e concentração. Vamos ser sinceros: a tarefa não é nada fácil. Sem preparo e planejamento ninguém deve sair do chão. Até porque um dos maiores desafios é o enfrentar o medo, tanto pela “derrota” de ter que escalar tudo de novo, quanto pela possibilidade de se espatifar lá embaixo.
Calma, a escalada é uma metáfora da vida. O preparado prévio, a manutenção do equilíbrio e o fortalecimento da coragem são os pilares para vencer os problemas… quer dizer, as rochas.
Ao mesmo tempo que a jornada nos presenteia com sentimentos bons, ela também traz a tona aqueles que nos trazem mal-estar: receio de não conseguir, ansiedade, vontade de desistir, não se sentir capaz.
Só há uma saída: para cima. Se você acha que chegou ao fundo do poço é porque já não tem mais para onde cair. Então pode escolher entre duas opções: ficar onde está, preso aos seus problemas e sentimentos negativos ou aprender lições e ganhar impulso para voltar à superfície.
Alguns pensamentos correspondem a sentimentos momentâneos que podem mudar com o tempo. Cometemos erros sim, mas aprenda com eles e evite pensamentos imobilizadores, como “eu não posso”, “eu sou um fracasso”, “faço tudo errado”, “para que vou me esforçar se não vou conseguir?”. Em vez de mantê-los torturando você, pense em ações novas para cada um deles.
Não é com o medo de passar novamente por situações difíceis que você tem que se preocupar. E sim com aquele que intimida suas iniciativas e mantém você no fundo do poço. Tudo se baseia em aceitar o sentimento. Sim, você está sentindo medo. E o que pretende fazer? Vai deixá-lo te vencer ou vai enfrentá-lo? Não o subestime nem a você. Mas também não basta pensar positivo e ficar parado sem fazer nada: aja!
Quem sai do fundo do poço conhecendo a força que tem, se sente disposto a não cometer os mesmos erros. Sai agradecido por toda sua evolução nos tempos difíceis.
Às vezes você precisa afundar até as maiores profundezas para encontrar toda energia necessária e ressurgir das cinzas.
Comece a escalar hoje, a vida é muito curta para ficar no chão.
E se começar a ficar difícil: não se irrite. Seakalm!
Referência:
http://www.penatrilha.com.br/blog/escalada-esportiva-entenda-o-que-e-e-como-comecar/
https://amenteemaravilhosa.com.br/3-coisas-fazer-fundo-do-poco
https://pt.wikihow.com/Come%C3%A7ar-uma-Nova-Vida-Quando-se-Est%C3%A1-no-Fundo-do-Po%C3%A7o
giosson.wordpress.com 