Tchoukball: o esporte da paz

Texto escrito para Hirudoid.

Você sabe o que é?

O tchoukball é um esporte coletivo desenvolvido nos anos 60 pelo médico Dr. Hermann Brandt e trazido ao Brasil há 30 anos. Seu objetivo principal é ser um esporte que traz paz, respeito e parceria entre as equipes. Além de agregar valores pessoais para quem pratica.

No seu trabalho, o médico suíço começou a reparar na grande quantidade de atletas que se machucavam durante as partidas. Isso porque muitos esportes coletivos modernos provocam forte impacto e exigem um grande preparo para sua prática. Em alguns casos, também há agressividade entre times pelo contato físico. São uma evolução civilizada das antigas arenas romanas.

Com isso, Brandt se dedicou a desenvolver um esporte que, ao mesmo tempo, respeitasse os esforços físicos e tivesse o propósito de desenvolver valores. Criou-se, então, o tchoukball.

Ele envolve dois times de cinco a sete jogadores e pode ser praticado em diferentes superfícies: quadra, grama, areia, piscina. Sua bola é esférica, parecida com a de handebol e dois quadros, semelhantes a trampolins, inclinados a 55º em cada lado da quadra fazendo o papel do gol.

O principal objetivo da equipe é arremessar a bola com as mãos em qualquer um desses quadros na intenção de fazer com que ela atinja o chão fora da área marcada. É preciso mira e fazer um bom arremesso para conseguir isso. Se a equipe adversária conseguir pegá-la, o jogo continua e o papel dos dois times se alterna. Não há um lado para cada equipe, portanto o campo de jogo é compartilhado por todos.

Para arremessar a bola, é permitido até três passes entre cada jogador. E conforme o time avança, o outro não pode roubar a bola ou atrapalhar o adversário de nenhum jeito. Qualquer ato de perturbação ou bloqueio de jogo é proibido.

No livro do Dr. Brandt de 1967, intitulado “Da educação física ao esporte, pela biologia”, são descritas as bases científicas do tchoukball. Ganhou o prêmio Thullin pelo trabalho original sobre teorias da educação física, com os pilares físico, educacional e social.

O tchoukball amplia as habilidades físicas, como destreza de arremesso e recepção (sem bloqueio direto do adversário), desenvolve habilidades psicológicas, como a tomada de decisão e a responsabilidade individual e também das habilidades sociais, porque nenhum jogador pode marcar um ponto sem que passe a bola e também o respeito ao adversário é regra do jogo. Além de valorizar as habilidades táticas, que envolvem planejamento e compromisso de todo o time.

O esporte tem se espalhado pelo mundo e é aplicado em escolas com objetivo educativo.

Você não imaginava que existisse um esporte coletivo assim? Mesmo que prefira um esporte competitivo, não é nada mal saber ou tentar um que seja tão divertido de praticar e que ensine tantas coisas ao time. Experimente!

Mas ainda que não tenha contato entre os atletas, alguns arremessos são aéreos e um tombo não é incomum, podendo causar roxos.

Hirudoid reduz os hematomas¹, a inflamação¹, e alivia a dor¹ dos hematomas.

Referências:

https://sportsregras.com/tchoukball-historia-regras/

http://www.tchoukball.esp.br/page.php?tipo=13

http://www.tchoukball.esp.br/page.php?tipo=11

http://www.tchoukball.esp.br/page.php?tipo=4

https://www.youtube.com/watch?v=dR6_MdIBmDI

http://globoesporte.globo.com/sorocaba/videos/v/conheca-a-modalidade-do-tchoukball/2401957/

50 tons de hematoma

Texto escrito para Hirudoid.

A paleta de cores das pancadas.

Em uma batida mais forte, vários vasos sanguíneos são danificados. Enquanto isso, os fatores de coagulação sanguínea, como as plaquetas, trabalham para estancar as pequenas hemorragias.

Isto é supernormal, então não se assuste se por acaso um hematoma aparecer. Eles são consequência de uma hemorragia que não chega à superfície da pele. Por algumas semanas, você vai ficar com uma mancha roxa, que muda de cor com o passar do tempo. Mas você sabe por que isto acontece?

A mudança na coloração se deve às transformações bioquímicas da hemoglobina, pigmento dos glóbulos vermelhos do sangue, que transfere oxigênio às células.

Mas vamos entender melhor o arco-íris dos hematomas do nosso corpo?

– Do vermelho ao amarelo

Vermelho: A primeira cor que aparece é o vermelho. Isso se dá devido ao sangue vazando nos tecidos.

Azul: Dentro de algumas horas, o sangue que vazou começa a perder o oxigênio que ele estava carregando. Quando isso acontece, a mancha torna-se roxa azulada escura.

Roxo: Após alguns dias, a cor do hematoma torna-se um roxo mais intenso. Isto ocorre à medida que as células vermelhas do sangue se quebram e o ferro presente nelas é libertado para a área afetada.

Verde: Quando essa cor aparecer, você pode começar a comemorar! Significa que está se recuperando. Ele vai começar a aparecer nas bordas do hematoma ou diretamente no centro. A cor verde ocorre devido à presença da degradação da hemoglobina chamada biliverdina.

Amarelo: Finalmente, a reta final do hematoma está próxima. De verde, a contusão passa a ter uma cor amarelada. Isso se dá pela decomposição final da hemoglobina, chamada bilirrubina. Isto acontece de forma muito rápida.

É necessário consultar o médico em caso de hematomas que não demonstram nenhuma recuperação e principalmente quando surgem sem qualquer batida, podendo caracterizar uma doença da coagulação do sangue.

Em casos como esse, existe uma área médica específica, a hematologia. Ela se dedica totalmente ao estudo da fisiologia e patologia do sangue, da medula e dos gânglios linfáticos.

Saiba mais como surgem os hematomas em: http://hirudoid.com.br/hematomas/por-que-ficamos-com-hematomas/

Hirudoid® reduz os hematomas¹, a inflamação¹, e alivia a dor¹.

Referência:

1. Bula do Hirudoid®.

https://super.abril.com.br/saude/hematomas/

https://www.biologiatotal.com.br/blog/por+que+aparecem+os+hematomas-184.html

http://pt.allanswers.site/beleza/a-mudanca-da-cor-de-hematomas-e-seus-significados-causas-testes-diagnostico-e-tr.php

http://www1.folha.uol.com.br/fsp/1995/10/23/folhateen/23.html